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Puños MTB

Un accesorio necesario para disfrutar de un paseo o carrera en tu MTB son los puños, ese punto en el cual tus manos sujetan tu bicicleta con firmeza y te permiten conducirla. Debido al terreno en el cual se utilizan este tipo de bicicleta necesitarás puños que sean tanto cómodos como duraderos y adaptados a ti. Existen muchos tipos de puños MTB y del uso que les darás y de tus gustos dependerá tu elección y compra.

Puños silicona MTB

Uno de los aspectos más importantes a tomar en cuenta a la hora de elegir un tipo de puños para mountain bike son los materiales. Por supuesto, este detalle no es completamente determinante, puedes encontrar varios diseños de diferentes materiales, pero estos serán los que definan algunas de las características más importantes de un puño MTB de calidad.

Existen tres materiales básicos para elaborar puños de MTB: espuma, silicona y goma. Los tres se fijan a presión, aunque puedes encontrar modelos fijados con otros métodos.

Los puños de espuma son más compactos por su naturaleza porosa y deformable. Son perfectos si no solo utilizas tu bicicleta para la montaña, sino para la ciudad o un paseo ligero. Es un material versátil, duradero, cómodo y económico.

Los puños de goma son polivalentes, muy duraderos y en ellos se pueden realizar diferentes grabados. Son menos cómodos y adherentes.

El material líder por excelencia en los puños de MTB es la silicona. Son los puños más cómodos de todos y también los más duraderos. No absorbe el sudor, lo repele por deslizamiento y garantiza un muy buen agarre. Este tipo de puños tienen muy buena consistencia y absorben las vibraciones del terreno, lo que reducirá el cansancio en las articulaciones de tus brazos durante y después de viajes largos.

Puños ergonómicos MTB

Los modelos de puños ergonómicos, ya sean de espuma, silicona o goma, aunque por lo general los modelos ergonómicos son de goma, son los más recomendados para ciclistas profesionales, aquellos que conducen durante muchas horas o quienes presentan problemas o molestias en los músculos, huesos o tendones de la mano.

Si perteneces a alguno de estos grupos, los puños ergonómicos MTB son los mejores para ti. Son muy cómodos y con una buena superficie de apoyo, pero no tienen muy buen agarre.

También debemos destacar que los puños ergonómicos son los más recomendables si sufres dolor en las palmas de las manos o estas se adormecen mientras montas tu bicicleta. Un buen puño MTB ergonómico puede evitar o aliviar una lesión típica de los ciclistas: el pinzamiento del nervio ulnar al distribuir el peso en toda la palma de la mano. Por supuesto, para que el efecto sea mejor, debes combinar los puños con guantes adecuados y una buena ubicación del sillín.

Sin embargo, sin importar el material de fabricación, el tipo de fijación o si el diseño es ergonómico o no, es importante invertir en calidad y comodidad a la hora de comprar puños para MTB. De estos dependerá tu seguridad, pues te permitirán conducir de manera cómoda y precisa tu bicicleta, tu comodidad y por supuesto, reducirán la incidencia de lesiones y dolor en las articulaciones, músculos y tendones de las manos y brazos.

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